Somber en overprikkeld zijn

Hoi lieve mensen,

Zoals het onderwerp al zegt gaat het nog steeds niet zo lekker met mij. Zo nu en dan krijg ik hele sombere gedachtes. Hier ga ik verder ook niet op in. Ik hoop deze week post te krijgen van Eleos. Want daar wil ik weer mee aan de slag. Ik kan het niet alleen aan samen met de begeleiding van EBC.

Momenteel verblijf ik in Elburg bij mn ouders. Dit vind ik heel prettig. Ben ik toch onder de mensen, maar is het niet te druk.
Waarom ben ik niet in Oldebroek op de eikenhorst? Omdat er in het weekend weinig begeleiding is. Terwijl ik juist in het weekend nog sneller vastloop in mijn gedachtes. Als er nu wat is kan ik mn gedachtes delen met mn ouders en kunnen ze me troosten als ik het niet meer overzie/weet.

Komende week staat mijn verjaardag op de agenda, een persoonlijke evaluatie op dinsdag en woensdag gesprek met mn begeleidster. Verder ga ik vrijdag met 2 huisgenoten de verjaardag voorbereiden voor zaterdag. Ik doe dit jaar heel rustig qua verjaardag vanwege mn situatie. Wees niet teleurgesteld als je nog niks erover gehoord hebt.

Verder zie ik wel hoe ik mn planning ga indelen voor de komende week.

Voorlopig zal ik niet met de andere blog bezig gaan omdat ik effe het niet zie zitten.

Ik wens jullie een goed weekend verder.

Veel liefs Ilse

Overprikkeld zijn wat houd dat voor mij in?

Hoi lieve mensen,

In de ene laatste blog had gezegd dat ik iets zou delen over hoe overprikkeling bij mij werkt.

Op het moment van schrijven, ben ik ook helaas overprikkeld. Veel dingen is me te veel.

Ik kan mijn emoties niet goed onder de hand houden, 

kan zomaar in tranen zijn. En niet meer weten wat ik moet doen.

Ik ben eigenlijk gewoon effe de kluts kwijt. 

Geluid komt bij mij op dit moment heel hard bij mij binnen. Zou graag het liefst de hele dag in bed liggen. Dat doe ik nu niet omdat de zon zo heerlijk schijnt. Alleen de zonnestralen komen bij mij ook heel hard binnen, daardoor krijg ik veel sneller hoofdpijn.

Op dat soort momenten als deze loop ik regelmatig naar de begeleiding om het van me af te praten.

En als het nodig is neem ik zonodig medicatie om tot rust te komen.

Eigenlijk zou ik vanmorgen met mijn studie bezig en vanmiddag voor de groep koken.
Dit beide ga ik nu niet doen. Om zo de rust in mijn lijf te vinden/ te geven.

Misschien dat ik vanavond ook niet in de groep mee eet omdat het me te druk is.

Wat doe ik verder om tot rust te komen:
- Muziek luisteren

- kaarten bekijken die ik in t verleden heb gekregen om mij te bemoedigen.

- Bijbelteksten opzoeken.

- Of gewoon op bed liggen.

- Ook kijk ik met begeleiding naar dingen die mij bezig houden.

Zo zijn er nog meer dingen die ik kan/doe.

Dit is het voor mij even klaar zo.

Als jullie nog opmerkingen hoor ik het graag.

Ik hoop dat ik jullie een kleine inkijk heb kunnen geven hoe het bij mij werkt.

Veel liefs,

Ilse

Opluchting!!!!

Hallo lieve mensen,

In mn andere blog had ik aangegeven over mijn lieve moeder.
Gelukkig is daar goed nieuw over bekend.
Als je weet waar het over gaat heel mooi.
Bedankt voor de gebeden!!!! Dankzij jullie gebeden is het niet gegroeid!!!
Ik heb er aardig over ingezeten.
Was erg bang, maar de angst is nu weg.

Afgelopen zondag heb ik enorme last gekregen van mijn schouder.
Ik ben er uiteindelijk gister voor naar de huisarts geweest.
Bleek dat mijn linkerschouder ontstoken is. Auwwwwtssssss
En helaas is het nog eens mijn arm waar ik het meest mee kracht zet en zo.

Over 2 maand mag ik dan beginnen met mijn baan!!!
Oh dat schiet al aardig op. Ergens duurt het me te lang.
Maar ik weet dat ik nu ergens naar toe kan werken.

De afgelopen 2 weken ben ik trouwens begonnen met afvallen.
Dit gaat wel aardig al zeg ik het zelf.
Ben nu al tevreden met het resultaat tot nu toe.
Ik moet nog even tot ik op mn streefgewicht kom.
Maar het begin is er. Morgen heb ik een afspraak met een diëtiste.
Kijken wat zij verder voor me kan doen. Ben vorig jaar er ook even mee bezig geweest.
Maar dat was geen succes.
Ik heb nu een doel en dat is minder wegen voor ik aan mn baan begin.
Ik krijg ook vanuit de Eikenhorst veel steun daar ben ik erg blij mee.
Maar ook mijn ouders steunen me er in.
Ik ben blij met de alle steun!!!

Ik stop maar weer voor vandaag.
Merk dat ik erg moe ben en mijn schouder begint weer enorm te zeuren.

Iedereen alvast een heel goed weekend!!!

Liefs,
Ilse